Jemand bindet sich die Sport-Schuhe

Personal Training

1 zu 1 Training - Zeit für Dich

Du möchtest effektiv und langfristig Deine ganz persönlichen Ziele erreichen? Du bevorzugst kompetente und persönliche Betreuung, die in Deinen Alltag passt?

Ich helfe Dir dabei…

  • … den richtigen Einstieg in Dein Training zu finden
  • … Deine spezifischen Ziele zu erreichen
  • … Trainingsplateaus zu überwinden und Dein Trainingslevel zu erhöhen
  • … Techniken und Bewegungsfähigkeiten zu verbessern
  • … Dich einfach stark und fit für den Alltag zu fühlen
  • … Dich zu motivieren
  • … Deine Wohlfühlfigur zu erreichen

Das biete ich Dir:

  • Individuelle Anamnese
  • 1:1-Betreuung oder Kleingruppentraining
  • Komplettpaket für eine langfristige Betreuung
  • Individuell angepasste Trainingsplanung
  • Ernährungs- und Stressmanagement
  • Prä- & Postnatales Training
  • Fitnesstraining & Kraftsport
  • Training mobil und flexibel in Deinen Alltag integrierbar
  • Training indoor, outdoor und zu Hause
  • Betreuung in Paderborn und Umgebung

Vereinbare jetzt Deinen kostenlosen Beratungstermin. Ich freue mich, Dich auf Deinem Wege zu Deinen persönlichen Zielen zu begleiten!