Personal Training

Du möchtest effektiv und langfristig Deine ganz persönlichen Ziele erreichen? Du bevorzugst kompetente und persönliche Betreuung, die in Deinen Alltag passt?

Ich helfe Dir dabei…

• … den richtigen Einstieg in Dein Training zu finden
• … Deine spezifischen Ziele zu erreichen
• … Trainingsplateaus zu überwinden und Dein Trainingslevel zu erhöhen
• … Techniken und Bewegungsfähigkeiten zu verbessern
• … Dich einfach stark und fit für den Alltag zu fühlen
• … Dich zu motivieren
• … Deine Wohlfühlfigur zu erreichen

Das biete ich Dir:

• Individuelle Anamnese
• 1:1-Betreuung oder Kleingruppentraining
• Komplettpaket für eine langfristige Betreuung
• Individuell angepasste Trainingsplanung
• Ernährungs- und Stressmanagement
• Prä- & Postnatales Training
• Fitnesstraining & Kraftsport
• Training mobil und flexibel in Deinen Alltag integrierbar
• Training indoor, outdoor und zu Hause
• Betreuung in Paderborn und Umgebung

Vereinbare jetzt Deinen kostenlosen Beratungstermin. Ich freue mich, Dich auf Deinem Wege zu Deinen persönlichen Zielen zu begleiten!